深夜の車の運転にはコーヒーとガムが絶対に必要

深夜の長距離運転というのはどんな人でも疲れと眠気の戦いだと思います。
特に「長距離」という部分について考えてみれば、高速道路やバイパスなどを選ぶだろうし、深夜は渋滞が少ないので、あえてその時間帯にすることもあります。
しかし、どうしても日中の疲れや夜の眠気というのは、集中力の低下などの危険をもたらしてしまいます。
私も週末に少し離れた場所で行われる勉強会に行くために車を走らせることがあります。
午後から夕方までびっちりと研修を受けて、その後ご飯を食べてから家に帰るというのがいつものパターンです。
片道100km弱、時間にする1時間半ほどなのですが、スムーズに変えれるように、帰りはあえて遅めの時間にしています。
そんな夜の運転には熱いホットコーヒーとガムが欠かせません。
必ずいつも高速道路に乗る前にコンビニにより、この2つのアイテムを購入するようにしています。
ガムを噛んでいればなんとなく眠気が薄くなるようになるし、気分もリフレッシュできるような感じがするのです。ミュゼ タダ キャンペーン 予約

何度も何度も車を切り返している駐車が下手な人

この前、仕事の帰りにコンビニに立ち寄ったのですが、そこで車を何度も切り返して駐車をする人がいました。
運転の上手い下手とか、慣れ不慣れというのは、多かれ少なかれあると思います。
でも、一応みんな教習所で練習をして免許を取っているわけです。
それに、車を運転しているのに駐車をしないなんて人はいないだろうし、出来ないなんてことはないはずだと思っています。
それなのに、先日の運転手さんはバックでの駐車が下手すぎて、よほど運転していない人なんだろうかと思ったほどでした。
私の目の前で何度も何度も切り返しをしていたのですが、ほとんど車のポジションは変わっていないように思えてしまいました。
本当に、「免許を取ったばかりで、初めて自宅の駐車場にバックでいれます」みたいな感じの練習風景を見ているような感じだったんですよね。
おかげで10分くらい駐車を見届けながら待っていたような気がするし、私の後ろに2台も車が並んでいました。
駐車が下手なのが悪いわけではありませんが、これはちょっと練習した方がいいのではないかと思ってしまいました。低金利 キャッシング

いきなり体調を崩すとは思ってもいなかった

2018年になってから少し経ちますが、いきなり体調を崩してしんどい思いをするなんて思ってもいませんでした。病院とかにいったら、インフルエンザとかじゃないと診断を受けたのでホッとしておりますが、高熱とかが出ていた風邪であるので最初は不安でしたが、精密検査を受けたらインフルエンザじゃないという事がわかったのでそれだけでも凄く安心しています。

風邪を治すための薬も処方してもらい、経過観察する事になっていて、療養中も色々と対策を取りながら過ごしていかないといけないので、これからが少しだけ大変になります。風邪といってもねつ。 鼻水・咳以外にも下痢とか腹痛とかも起きていたので散々な目にあっておりました。風邪の菌が胃腸に入ってしまうと下痢とか嘔吐等の症状とかも引き起こしてしまうのでかなり大敵であります。

風邪はあなどれない病気であるので皆さんも本当に気をつけるようにお願いします。自分は早期的に回復できるようにしっかりと療養したいと思います。キレイモ 支払い方法

夕食〜朝食を12時間も空けるのははさすがに無理

健康に関するTV番組にはけっこう敏感な私です。
先日も、痴呆を予防・改善する生活習慣の見直しという内容のTV番組を観ました。
やはりどんな病気も基本は生活習慣をきちんと整えることが予防の秘訣ですよね。
それは納得ですが、たまに、実践が難しいこともちょくちょく出てきます。
今回見かけたのは、夕食と翌日の朝食の間を12時間空けるというもの。
うーん、これは厳しい…。
最近、夜9時以降は食べないほうがいいというので、夕食はだいたい夜の7〜8時に食べるようにしています。
そうすると、翌朝8時ぐらいに朝食を食べれば、12時間以上空くことになりますが…。
家族の朝食、登校出勤に合わせたら、そんな時間の朝食では間に合いません。
我が家では朝7時前後に朝食を済ませます。
そうなると、今度は夕食を夜7時より前に済ませないと…厳しいですね。
さすがに、夕食と翌日の朝食を12時間空けるのは難しいです。
でも、それに近い時間は空けているので、まあいいかなと。
大切なのは、夜中に空腹状態にして、脳内の悪い分泌物を消すことだそうなので、夕食・朝食の時間を毎日規則正しく食べ、だいたいでいいから朝は空腹にしておくよう頑張りたいです。ミュゼ 予約方法

加湿器を思い切って買ってみたら大正解でした

今年の冬は例年に比べ特に乾燥が気になります。
昨年の夏に第一子の男の子を産んだので、あかちゃんにとっては初めての冬なのですが、乾燥がひどいためか赤ちゃんの声がかすれてしまいました。
加湿器を買わなくても自然に治るかなぁと様子を見ていましたが、三週間たっても声のかすれが治る気配がしないため、思い切ってハイブリッド加湿器を買ってみました。
値段は一万円弱のものです。
見た目は黒でインテリアにも溶け込むお洒落なやつにしました。
ミストの噴射口も2方向好きな向きに変えられて、とても良いです。
湿度も今までは30%未満だったのが、あっという間に50%をこえたので感激しました。
赤ちゃんの声のかすれも徐々に治ってきているような感じがします。
加湿器はお手入れが何より重要なので、しっかりお手入れしてカビなど生えないようにしたいです。
すごく良い買い物ができたので、何年も末永く使えるように大切に使用したいと思います。
もっと早くに買えば良かったです。ミュゼ 名古屋

私も「スナックタイム」を試してみようと思いました。

先日、テレビを見ていたら、「授業中、おなかが減って困る」という女子中学生の声が取り上げられました。
その時に、有名な教育評論家の方がおっしゃったのですが、「海外の学校には、お昼ご飯を食べる時間以外に『スナックタイム』と言われる、ちょっとした食べ物を食べる時間がある」と言われていました。
これはいい…最近、特に家族の都合で(同居の家族は年齢のためか、朝がやたらと早いのです)、合わせて朝ご飯を早く食べることになっている私には、朗報に思えました。
朝ご飯が早いと、昼ごはんまでの時間が長いこと長いこと…かと言って、早く食べると後が困るし、どうしようかと思っていました。
かと言って、おやつを食べると、仕事にならないうえに、カロリー過多になりかねません。
この問題を解決してくれるのは、スナックタイムかもしれません。
今は、我が家の小さな庭でプチトマトが獲れるので、1回につき3個トマトを食べるようにしています。
体重には気をつけつつも、健康とスナックタイムを大事にしようと思っているところです。http://www.booking-entertainment.net/

祭りの屋台、炭水化物だらけだなとあらためて感じる

炭水化物制限とまではいきませんが、三度の食事以外では極力摂らないように気をつけています。
そうなると、祭りの屋台で食べられるものがほとんどなくなります。
先日も祭りにいそいそ出かけてきたんですが、ズラリと並ぶ屋台の誘惑にかられながらも、炭水化物じゃないものと思って見たらほとんど食べられるものがありませんでした。
こうやってみると、外の食べ物ってほんと炭水化物が大半を占めているんだなあとしみじみ思います。
そんなダイエッターにありがたい食べ物がありました。
玉こんにゃく!
わりと今時の屋台で見かけます。
炭水化物を倦厭している女性が多いからでしょうか(自意識過剰か?)
こんにゃくはローカロリーなので、ダイエッターにはありがたいですね。
調味料で多少糖分が含まれますが、ガブガブ飲むわけでもないので気にするほどでもないでしょう。
私も歩き疲れと小腹が空いたのを満たすために玉こんにゃく買い食いしました。
こういうところで食べる玉こんにゃく、普段より美味しく感じました。プロミス web完結 流れ

集合写真が大嫌い!今回も後悔しまくりです。

私は昔から写真が嫌いで、家族写真も子どもだけのものがほとんど、親と一緒になんて大きな行事の時に内心は嫌々で撮っているだけなんです。
子どもには申し訳ない気持ちもありますが、でも、不細工なママと一緒に写真をあとあと残したくないなぁなんて思ってしまうんです。
今回もそのことですごく落ち込んでいます。
こどもの入園式の写真が張り出されました。

何枚か撮ってくれて写りのいいものを買うようになっているのですが、何枚もあるのにいいものなんてひとつもありません。
すべて目を開いているのに閉じているかのような細目、貧相な顔立ちで隣の若いママさんとの違いに落ち込むばかりです。おばさんでも顔立ちがはっきりしていたらきれいに撮れているのに私なんて顔がないくらい薄い…他のママの顔なんて見てないよ〜なんて絶対に嘘ですよね。私はみんなの顔を見てしまうんですもの。
かわいいなぁ、若いなぁなんて知ってるママはもちろん見るし知らなくても顔位チェックしますよね。
はぁ、また残してしまいました。ミュゼ ハイジニーナ 脱毛

赤ん坊からのキャンペーンに情熱と少しのスマイルと

中学校の乳児からサプライズプレゼントをもらいました。といってもちょい催促したような感じはしますが。というのも最近のママの日、こちらはママの日を洗いざらい忘れていました。なので子供がサパーのアレンジ何もしなくていいよと言った一言にさんざっぱら考えてみると、そっか今日はママの日だから何もしなくていいよって言ってくれたんだと後になって気が付きました。それを乳児と彼氏に報じると、そんなことは無いんじゃないかと。しかし夕暮れ予備校から帰ってきた子供は現金もないのにケーキを1つ私のために買ってきてくれました。乳児に嫌みったらしく子供は容易いな本当にママの日にプレゼントくれたと何度も何度も言っていると、次の日役割を終えて帰ると、帰って要るはずの乳児がいない。どっかへ試合に行ったんだなと思っていたら、帰ってきてこちらにプレゼントを。開けてみるとタオルハンカチでした。長く使えるからとの案件、遅ればせながらのママの日のプレゼントでした。降水の中頃駅舎まで行って列車に乗って駅舎ビルで買ってきてくれたそうです。これまた感嘆。しかしこちらが茶チックが好きなので、ハンカチも茶チックを選んだとか。ハンカチくらいは明るくてもいいかななんて思ってちょっと笑っちゃいました。キレイモ 9500円

神戸市で、オススメのお店を紹介したいと思います。

神戸市で、オススメのお店を紹介したいと思います。
神戸市中央区にある、BOULANGERIE Le Dimanche(ブーランジェリールディマンシュ)は、テイクアウトも、イートインもできる、パン屋さんです。
店内には、美味しそうなパンが並んでおり、落ち着いた雰囲気のお店でした。
店内の1階のスペースの一部と、2階と3階がカフェスペースになっているお店でした。
カフェラテは、Sサイズ、324円、Lサイズが、378円で、パンとよく合い、美味しい、カフェラテでした。
小さなフルーツデニッシュ(123円)は、アーモンドクリームとパティーを合わせた一品で、まろやかな旨みのクリームが入っており、美味しかったです。
また、ロンド(140円)は、油で揚げずに焼かれて作られている商品だそうで、あっさりした甘みのあるドーナツで、美味しかったです。
こちらのお店の営業時間は、10時から20時までで、カフェは19時30分までです。
交通アクセスは、JR元町駅から徒歩5分ほどの場所にあります。